エスニック料理・中南米 オオバコとおからパウダーで低糖質カレーチーズナン おからパウダーとオオバコにカレー粉を練りこんだお昼ご飯にぴったりな低糖質カレーチーズナンを作ってみました♪ レシピはこちら (楽天レシピ) ... 2024.01.19 エスニック料理・中南米
エスニック料理・中南米 ☆絶品!南インドのタマリンド・スープ☆ タマリンドという、酸っぱい食品を使ったスープです。このスープをご飯にかけて食べると最高においしいです!うちの子供たちの大好物でもあります。 レシピはこちら (... 2023.12.23 エスニック料理・中南米
エスニック料理・中南米 ☆風邪に効く!スリランカ風ラッサム☆ スリランカ風、胡椒の効いたあっさりタイプのラッサムです。スパイスたくさんで、風邪によく効きます。便秘解消にも良いそうです。 レシピはこちら (楽天レシピ) ... 2023.10.09 エスニック料理・中南米