ご飯もの 345kcal◎オートミールキムチチーズチャーハン
オートミールで低カロリー（345kcal）・低糖質（17.1g）のチャーハンを作りました！何度でもリピートしたくなる味です♫たんぱく質もしっかり、20gです。
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キムチチャーハン
ご飯もの 
ご飯もの 残ったキムチでキムチ炒飯
子供の時にキムチ鍋をした後にキムチが微妙～に余ってたので炒飯にしてから定番のランチです。マヨネーズを入れるとまろやかに！
レシピはこちら （楽天レシピ）
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ご飯もの 345kcal◎オートミールキムチチーズチャーハン
オートミールで低カロリー（345kcal）・低糖質（17.1g）のチャーハンを作りました！何度でもリピートしたくなる味です♫たんぱく質もしっかり、20gです。
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ご飯もの 345kcal◎オートミールキムチチーズチャーハン
オートミールで低カロリー（345kcal）・低糖質（17.1g）のチャーハンを作りました！何度でもリピートしたくなる味です♫たんぱく質もしっかり、20gです。
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ご飯もの キムチチャーハンの決定版！秘技あり豚キムチ焼き飯
最高に旨いキムチチャーハンの紹介
レシピはこちら （楽天レシピ）
ご飯もの 残ったキムチでキムチ炒飯
子供の時にキムチ鍋をした後にキムチが微妙～に余ってたので炒飯にしてから定番のランチです。マヨネーズを入れるとまろやかに！
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