スポーツドリンク

飲みもの

お家で簡単!安心!手作りポカリ飲料!!

風邪ひいて辛い時にない!市販のは糖分入りすぎていて。。。。という時に簡単に作れます!通常の水より体内への吸収率が25倍も早く、下痢やスポーツの後にも最適です ...
飲みもの

クエン酸で手作りスポーツドリンク

甘すぎないスポーツドリンクが出来ました♪ ぜひお試しを! レシピはこちら (楽天レシピ)
飲みもの

スモモ(プラム)☆サワードリンク

超簡単サワードリンク。 配合は、リンゴ酢:氷砂糖:果物=1:1:1 夏バテ解消におススメです!!スモモ(プラム)のやさしい甘さと透き通るルビー色がいい感じ。 ...
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