魚 サーモンサラダ♪カルパッチョ風
これからの季節にピッタリのサラダです。
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魚 フライパンさば竜田揚げ☆しっかり下味で
そのまま食べて美味しいしっかり味付け。
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魚 居酒屋のたこ唐揚げ☆
かんたん！おうち居酒屋☆
2018.8.24ピックアップレシピになりました♪(≧∀≦)
ありがとうございます♡‼
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魚 さわらの照り焼き
くせのないさわらを、タレに漬け込んだ照り焼きにしました。
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魚 サバの味噌煮【冷凍保存】
冷凍保存できるお魚料理です♪
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魚 生ほっけの塩焼き
生ホッケは身が崩れやすいので、フライパンで焼いてみました
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魚 スルメイカとエリンギのバター炒め
エリンギはビタミンB、D、カリウム、葉酸、食物繊維が含まれ、免疫力向上、骨粗鬆症予防、高血圧予防、むくみ改善、便秘解消、美肌の効能があると言われています。
レ...
魚 トマトとアミエビのサラダ☆
トマトとアミエビを使った簡単な一品です。
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魚 超美味☆生の紅ズワイのゆで方
紅ズワイと言えば山陰の特産ですが、北海道でも獲れるんです。生が手に入ったらラッキー。ゆでたては超美味です。
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魚 しじみの砂抜き⇒冷凍保存
しじみは冷凍すると旨み成分のオルニチンが、生のものより増えるそうです！
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