肉 【高知食材】四万十ターキーと椎茸のタタキ
高知四万十のターキーと椎茸のタタキ。お酒は四万十の無手無冠で一献！
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肉 
野菜 白なすのレンジ蒸し
とろとろでおいしいです
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肉 鹿肉のロースト
めずらしい鹿肉をローストしました！
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ソース・調味料・ドレッシング 麺つゆで 天つゆ♬
甘さ控えめで、しっかりとした味わいの天つゆです。
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野菜 【レンジ調理】ひらたけのうま煮
肉厚なひらたけを使った煮物を電子レンジで。
旨味が広がります。
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鍋料理 簡単♪ 美味しい♪シャケのホイル焼き
蒸したお野菜からのスープとシャケのの旨味が
マヨネーズ味噌とマッチ！
おすすめの一品ですよ〜^_^
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ご飯もの たまごトロトロ親子丼
美味しい親子丼を簡単に！
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沖縄料理 カリカリチーズ×もっちもち！我が家のヒラヤーチー♪
沖縄料理のヒラヤーチー、子どもが食べやすいようにチーズ入りにしてみたら、大好評！長男次男2人で1枚ペロっとたいらげ長男の「おかわり！」頂きました！（笑）
レシ...
果物 簡単おいしい！うめジャム
青梅だとさっぱりで、完熟した黄色い梅だとコクと深みが出ますよ！今回は完熟の黄色い梅（黄梅）を使いました！
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飲みもの 女性にお勧めしたい漢方茶
血が足りない、髪の毛がパサつく、爪がもろい、目が疲れるなんて方にオススメしたい漢方茶です
（＊＾＾＊）bほんのり甘い飲みやすいお茶になりました。
レシピはこち...