汁物・スープ ファスティング／梅流し(すっきり大根)◆回腹食①
ファスティング(48時間以上)後の初日に頂く梅流し☆
空っぽになった身体にほっこり染みわたる梅湯をご堪能下さい♪
風邪気味,胃もたれ時にも梅湯がお勧めです↑↑
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汁物・スープ 
野菜 おつまみにも☆ごぼうの甘辛揚げ
ごぼうを揚げて甘辛タレにからませて。子どももパクパク食べられて、おつまみにもなる一品です。
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人気メニュー 白菜とエビのうま煮
汁気少なめの八宝菜のような感じかな。
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魚 小エビのから揚げ
小エビをカラっとから揚げにしました。殻ごとそのままパリパリ食べられます。
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人気メニュー ふわふわつくねバーグのワンプレート献立
お豆腐とえのき茸を混ぜ込んだふわふわ食感のつくねバーグです‼︎ちっちゃめに作るとお腹に合わせて食べられます☆常備菜と一緒にワンプレートに盛り付けました‼︎
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魚 ほっけの開き♪フライパンで簡単に焼いちゃいます
我が家では簡単にフライパンで焼いています♪
お酒効果でふっくら焼きあがりますよ～
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汁物・スープ 甘くて美味しい♫オニオンスープ
材料コレだけなのに、なぜこんなに美味しいのでしょう♡
玉ねぎをたっぷり入れました！
自然の甘さがとっても美味しいです♫
お客様に出したら、好評でした(^O^)
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パン フライパンで簡単！☆パンの耳でサクサクラスク☆
フライパン1つで簡単においしいおやつができます！子供達は取り合いです（＾ｖ＾）
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人気メニュー 残ったナポリタンでリメイクグラタン
ナポリタンがあまった時に作ってみたのですがこれのためにナポリタンを作るほど我が家には好評です
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肉 超簡単☆ハマる美味しさ☆コンビーフめし
炊きたてのご飯とコンビーフの缶詰があればすぐにできちゃう超簡単めし。熱々のごはんでとろけたコンビーフは絶品です!!ぜひお試しあれ!!
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