人気メニュー staubで作る絶品無水カレー☆ストウブ
ストウブだけでなく、バーミキュラ、ル・クルーゼなどの鉄鍋ダッチオーブンで作れます☆水を入れずに具材から出る水分で煮込みますので、濃厚で美味しいのです！
レシピ...
人気メニュー 
魚 冷凍牡蠣で！ガーリックバター醤油焼き
お酒がすすむ美味しいおつまみです！
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ご飯もの 自家製だれで♪しらす丼
釜揚げしらすをた～っぷりとかけて!(^^)!
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サラダ ビタミン摂取！ゴーヤと玉ねぎのサラダ♪
ビタミンCが豊富な上に、βカロテン、ビタミンB、食物繊維、カリウムも含まれる素敵食材ゴーヤ。効率よく栄養摂取しましょ！
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汁物・スープ キャベツの味噌汁
温まります。
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魚 ワカサギの甘露煮
お高い甘露煮も家で簡単に出来ます。ごはんのお供に、お酒のおつまみにどうぞ。
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汁物・スープ 豆苗とえのきの春雨スープ♪
ベーコンの旨みと生姜の香りを効かせて、中華風のスープにしました。あっさりうす味、白ごまがアクセント♪簡単＆すぐできます♪
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その他の食材 カリッともっちり♪ カニカマ豆腐焼き☆
簡単♪ 早い！ 安い★
外はカリッと中はもっちり食感がクセになる♪
是非焼きたてを(*´ω｀*)
ほとんど豆腐なので軽く食べられます☆
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肉 豚肉と小松菜のオイスター炒め♡
焼くだけ簡単炒めもの♪中華屋さんで食べるみたいな豚小松菜炒め♡材料2つで味付けも簡単！！ごはんもビールも進みます(･∀･)
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パン 具だくさんのピタパンサンド
ピクニックにぴったりなピタパンサンドです^^
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