野菜 とっても簡単！☆茄子とトマトのミートグラタン☆
ミートソース缶を使うのでとっても簡単にできます！
茄子とミートソースとチーズが絡み合ってすごくおいしいです（＾ｖ＾）
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野菜 
肉 猪肉の角煮
栄養たっぷりのジビエ猪肉を食べやすい角煮にしてみました。
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その他の食材 缶詰で簡単♪鯖と玉ねぎの味噌煮
缶詰を使って簡単煮物♪
おつまみにも◎(*＞ω＜)b
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人気メニュー 油はね防止で怖くない！たこの天ぷら
タコに粉をまぶして衣が剥がれにくい&油跳ねを防ぎます。
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お菓子 レンジで５分 マグカップで作る豆乳カスタードプリン
カラメル作りから全工程レンジで。
オーブンスチーム焼きより、蒸すより、食感がむっちりしていて美味しいです。
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卵料理 おもてなし料理☆ほうれんそうのキッシュ
意外と簡単！
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沖縄料理 韓国本場の味キムチ、カクテキ(大根キムチ)
韓国の大根キムチ、カクテキです☺
いろんなレシピがありますが、簡単に作れるレシピをご紹介します☺★
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その他の食材 冷めても美味しい 基本のがんもどきの煮物
一緒に野菜を煮てもOKです♪
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お菓子 小麦粉・バター不要！オートミールクッキー
ヘルシーなおやつを作りたくて家にあるもので作ってみました(^ ^)
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ご飯もの 鶏ごぼうの炊き込みご飯
鶏にごぼうに、ごま油でキンピラ風に炒めて、旨味をとじこめて炊き上げるので風味がよいです♪
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