魚 超簡単♪ヤリイカのバター炒め☆おつまみにも＾＾
バターで炒めて、たっぷりの粗挽き胡椒をかけるだけ！
とっても簡単だけど、とっても美味しい♪
ご飯もお酒も、すすんじゃいますよ～＾＾
レシピはこちら （楽天レシ...
いか
魚 
魚 スルメイカとエリンギのバター炒め
エリンギはビタミンB、D、カリウム、葉酸、食物繊維が含まれ、免疫力向上、骨粗鬆症予防、高血圧予防、むくみ改善、便秘解消、美肌の効能があると言われています。
レ...
魚 ゆでホタルイカとキャベツのペペロンチーノ
ゆでホタルイカを買ってきて、お手軽美味しいパスタ!!
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魚 いかと大根の煮物
いかは３０分落とし蓋で煮こみますとやわらかくなり,大根にいかの旨味がしみこみます。
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魚 簡単おつまみ＊屋台風イカ焼き
お祭り屋台のあの味☆5分で出来る簡単おつまみです！
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魚 おつまみにも☆フライパンでイカ焼き
予めタレに漬けておいて焼くだけです。
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魚 超簡単♪ヤリイカのバター炒め☆おつまみにも＾＾
バターで炒めて、たっぷりの粗挽き胡椒をかけるだけ！
とっても簡単だけど、とっても美味しい♪
ご飯もお酒も、すすんじゃいますよ～＾＾
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魚 ケンサキイカの塩焼き
マヨネーズとお醤油も美味しいですが、さっぱりと生姜醤油で食べるのもオススメ(^^)
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魚 超簡単♪ヤリイカのバター炒め☆おつまみにも＾＾
バターで炒めて、たっぷりの粗挽き胡椒をかけるだけ！
とっても簡単だけど、とっても美味しい♪
ご飯もお酒も、すすんじゃいますよ～＾＾
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魚 スルメイカとエリンギのバター炒め
エリンギはビタミンB、D、カリウム、葉酸、食物繊維が含まれ、免疫力向上、骨粗鬆症予防、高血圧予防、むくみ改善、便秘解消、美肌の効能があると言われています。
レ...