エスニック料理・中南米 バインミーの米粉パン
さっくり歯切れよいパン
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2021-09
エスニック料理・中南米 
飲みもの 5月～6月に作る、健康茶・柿の葉茶
★6月頃の葉の方がビタミンは多いようです。
★農薬を使っていないものを、使って下さいね。
★よく晴れた少し風のある日が、最適です。
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人気メニュー かぼちゃほくほく♡チーズがとろーり♡美味コロッケ♡
かぼちゃは健康に良く免疫力UPの効果も高めてくれる食べ物だそうでガン予防､冷え性､血行促進､体力回復､風邪の予防､貧血､高血圧､老化予防の効能があるそうです♡
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汁物・スープ 切り干し大根☆椎茸☆白菜のお味噌汁
寒い季節は、お味噌汁で温まりましょう♪
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肉 お弁当に！豚ロース厚切り肉の照り焼き
うちの近所のスーパーでは、豚ロース厚切り肉がよく安売りになってます！がっつりお弁当に最適！
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パン 焼きそばの翌日はこれ！食パンde焼きそばパン♪
子供が大喜び間違いなし！焼きそばの残りは翌朝美味しい焼きそばパンに変身させましょう！ドッグパンなんてなくても普通の食パンで大丈夫ですよ！
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野菜 レタス大量消費！ごま油香るチョレギサラダ
レタスを1玉まるごと使い切るレシピです。ごま油と白ごまを多めに入れる事で風味が立ち、おつまみにもピッタリの一品です。
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夏（6月～8月） 美味しい簡単♪トマトと新玉ねぎ★つけ込みサラダ★
簡単で美味しい！！そして、テーブルも明るくなるサラダです。
簡単ですが、味は本格的なような味わいですので、トマトと新玉ねぎ（玉ねぎ）があったら、是非お勧めです♪
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お弁当 基本 ＊ ほうれん草のごま和え
安くて簡単、ほうれん草で栄養満点！
お弁当のおかずに、ぴったりです^ ^
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春（3月～5月） ホットケーキミックスで簡単♡モカロールケーキ
HMとインスタントコーヒーで簡単♬香り高く、ノンオイルなのにフワフワロールケーキが出来ちゃいます♬父の日にも是非どうぞ♡
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