ご飯もの 炊飯器にお任せ❤そばめし風炊き込みご飯
炊飯器のおかげで味もしっかりついて
ノンオイルで出来ます(*^^)v❤
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2024-01
ご飯もの 
西洋料理 キャベツ大量消費に!!ジップロックでザワークラウト
ドイツで定番の乳酸発酵させたキャベツの漬物です♪ジップロックで作れば、面倒くさいビンの煮沸消毒は不要で失敗なし！さらに収納場所も取らずに超簡単です♪（＾∇＾）
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フランス料理 いろんなキノコで☆キノコのマリネ
作りたてより、冷蔵庫でしっかり味を馴染ませるとホント美味しいです(￫‿￩ღ)
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お菓子 寒天で作るコーヒーゼリー
食物繊維たっぷりの寒天はヘルシーです。
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冬（12月～2月） 簡単！胚芽米ごはんで中華風粥
鶏がらス－プで簡単！おかゆ
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飲みもの 抹茶フラペチーノ
自宅でフラペチーノシリーズ
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中華料理 糖質制限ダイエット◆簡単柔らか鶏胸肉のよだれ鶏
砂糖やみりん不使用で糖質オフのしっとり柔らかよだれ鶏です！
糖質制限ダイエット中でも食べられます！
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イタリア料理 ツナマヨトマトのブルスケッタ♪
ツナマヨトマトとカリッとフランスがよく合います♡朝食、前菜、おつまみにも♪
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汁物・スープ 野菜たっぷり♪さつまいもほっこり豚汁（レシピ動画）
圧力鍋を使わない工程の動画アップしました☆
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お菓子 濃厚ミルクキャラメル
材料を混ぜ合わせて火にかけるだけで簡単に出来る、濃厚な味わいのミルクキャラメルです。
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