エスニック料理・中南米 香草たっぷり爽やかアジア麺！！ベトナム フォー！！
透き通ったスープにツルツルの麺！ナンプラーを入れると簡単なのに本格的な仕上がりに！たっぷりのパクチーをのせて､最後にライムを絞ってスッキリ爽やかにいただきます。
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エスニック料理・中南米
エスニック料理・中南米 
エスニック料理・中南米 鶏ささみと豆苗のフォー（1人前250kcal）
鶏ささみ肉と豆苗を使ったベトナムフォーのレシピです。1人分約250 kcalと低カロリー。フォーガーの素が無い場合はコンソメでも作れますよ。
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エスニック料理・中南米 オオバコとおからパウダーで低糖質カレーチーズナン
おからパウダーとオオバコにカレー粉を練りこんだお昼ご飯にぴったりな低糖質カレーチーズナンを作ってみました♪
レシピはこちら （楽天レシピ）
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エスニック料理・中南米 ナチョス
挽肉のナチョスです。
レシピはこちら （楽天レシピ）
エスニック料理・中南米 トムヤムペーストで簡単トムヤムクン
スーパーで見つけたトムヤムペーストを使って、簡単トムヤムクンを作りました。タイ風焼そば（パッタイ）と一緒に♪
レシピはこちら （楽天レシピ）
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エスニック料理・中南米 簡単メキシカンソース★ワカモレ（ワカモーレ）
アボカドのピリ辛ソース。
トルティーヤだけでなく、パンやクラッカーに塗ったり、冷静パスタを和えたり、使い方も色々。
コリアンダーを加えない簡単レシピです。
レ...
エスニック料理・中南米 メキシカンなエンチェラーダ
主人が大好きなので、自分でつくれないかな？とチャレンジしました。
レシピはこちら （楽天レシピ）
エスニック料理・中南米 ☆絶品！南インドのタマリンド・スープ☆
タマリンドという、酸っぱい食品を使ったスープです。このスープをご飯にかけて食べると最高においしいです！うちの子供たちの大好物でもあります。
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エスニック料理・中南米 超簡単！ボリューム満点☆エンチラーダ
タコスを食べた時、余ってしまうトルティーヤ！
オーブンで焼いて熱々を食べよう
レシピはこちら （楽天レシピ）
エスニック料理・中南米 主夫がつくるシンプルなワカモレ
メキシコのレストランで付け合わせとして出てくるようなシンプルなワカモレ（アボカドディップ）です。タコスにもオススメです。
レシピはこちら （楽天レシピ）
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