[ル・クルーゼ公式] 鯛のあら炊き 調理器具 Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2022.08.03 鯛のあらにはDHA、EPAが多く含まれ、生活習慣病予防に役立つと言われています。 鯛の頬や、カマも身が締まっており、捨てるところがない美味しい魚です。 レシピはこちら （楽天レシピ）
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調理器具![[ル・クルーゼ公式] 鯛のあら炊き](https://image.space.rakuten.co.jp/d/strg/ctrl/3/9c0024161b6fefe7534e2d3cf6b4d869ec0d6db3.90.2.3.2.jpg)
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