いか

バターで炒めて、たっぷりの粗挽き胡椒をかけるだけ！ とっても簡単だけど、とっても美味しい♪ ご飯もお酒も、すすんじゃいますよ～＾＾ レシピはこちら （楽天レシ...

マヨネーズとお醤油も美味しいですが、さっぱりと生姜醤油で食べるのもオススメ(^^) レシピはこちら （楽天レシピ）

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エリンギはビタミンB、D、カリウム、葉酸、食物繊維が含まれ、免疫力向上、骨粗鬆症予防、高血圧予防、むくみ改善、便秘解消、美肌の効能があると言われています。 レ...