エスニック料理・中南米 ブルーベリーラッシー
簡単だけど、目にもお腹にも良いかも。
レシピはこちら （楽天レシピ）
インド料理
エスニック料理・中南米 
エスニック料理・中南米 固形のカレールーで間違いない！キーマカレー♪
固形のカレールーを使うだけでなく、ケチャップやしょうが等で味に深みをプラス。
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エスニック料理・中南米 バングラデシュ人直伝！チキンビリヤニ
バングラデシュ風炊き込みごはんです。
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エスニック料理・中南米 五香粉で作るチャイ
ちょっと個性的なスパイス【五香粉】ウーシャンフェンを使ったチャイを♪
チャイはリラックス効果や気持ちを落ち着かせたり、血行をよくしたりする効果があるそう♡
レ...
エスニック料理・中南米 ミキサーを使わない♪混ぜるだけ簡単♪ラッシー
自宅で気軽に作るラッシーです。
はちみつを使っていますので、１歳未満のお子様には与えないでください。
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エスニック料理・中南米 キーマカレーが残ったら☆揚げないチーズサモサ
残りカレー＆チンして潰したじゃがいもで作る簡単サモサ。普通のカレーでもできますが、そのまま使えるキーマカレーがおすすめ♪
揚げずに魚焼きコンロで焼きました。
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エスニック料理・中南米 酸味＆辛みの野菜エキスたっぷり養生スパイススープ。
いろんなスパイスの香りがして、野菜のからとった風味が薬膳ぽくて身体もあったまりますよ♪
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エスニック料理・中南米 簡単チャイ
簡単チャイです
レシピはこちら （楽天レシピ）
エスニック料理・中南米 固形のカレールーで間違いない！キーマカレー♪
固形のカレールーを使うだけでなく、ケチャップやしょうが等で味に深みをプラス。
レシピはこちら （楽天レシピ）