定番の魚料理 揚げないでも出来た(^_^)v あじの南蛮漬け
フライパンでカリッと焼いても、出来るんですね。
レシピはこちら （楽天レシピ）
南蛮漬け
定番の魚料理 
定番の魚料理 作り置きおかず♪鷄むね肉のネギ南蛮漬け
レンチンした長ネギ＆南蛮酢にフライパンで焼いた鷄肉を漬けるだけ♪簡単です(´▽｀)
レシピはこちら （楽天レシピ）
定番の魚料理 子供が喜ぶ！切り落としサーモンの南蛮漬け♡
お買い得なサーモンの切り落としで安くてめっちゃ美味しい1品♡おもてなしにも持ち寄りにもぴったり٩(๑^o^๑)۶子供たちも大好きです!!!
レシピはこちら （...
定番の魚料理 揚げないでも出来た(^_^)v あじの南蛮漬け
フライパンでカリッと焼いても、出来るんですね。
レシピはこちら （楽天レシピ）
定番の魚料理 揚げない鮭の南蛮漬け
カロリーダウンするために、揚げ物はやめて、
少な目の小麦粉を付けて、ムニエルにしたものを漬け込みました。
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定番の魚料理 揚げない鮭の南蛮漬け
カロリーダウンするために、揚げ物はやめて、
少な目の小麦粉を付けて、ムニエルにしたものを漬け込みました。
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定番の魚料理 小鯵の南蛮漬け
スーパーで安価だったので、うっかり買ってしまいました(^^ゞ
レシピはこちら （楽天レシピ）
定番の魚料理 子供が喜ぶ！切り落としサーモンの南蛮漬け♡
お買い得なサーモンの切り落としで安くてめっちゃ美味しい1品♡おもてなしにも持ち寄りにもぴったり٩(๑^o^๑)۶子供たちも大好きです!!!
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