炊飯器であさりの炊き込みごはん ご飯もの Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2021.09.25 冷凍のあさりのむき身と、ニンジン、油揚げの炊き込みご飯です。 鉄分とビタミンＢ12が多く含まれているあさりは、妊婦さんにもおすすめです。 レシピはこちら （楽天レシピ）
ご飯もの
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