エスニック料理・中南米 ヤムウンセン タイの春雨サラダ
タイで親しまれている春雨のサラダです。
唐辛子をアクセントに香り高い野菜をナンプラーとレモンで爽やかに味付けした、暑い夏やお酒の一品にお勧めの大人なサラダです。
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エスニック料理・中南米
エスニック料理・中南米 
エスニック料理・中南米 シェフの夫から教わる★簡単グリーンカレー
グリーンカレーが気軽に食べたくて、シェフである夫にコツなどを教えてもらいズボラな私でも気軽に作れるレシピを考案しました。
レシピはこちら （楽天レシピ）
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エスニック料理・中南米 具だくさん☆本格的タイのグリーンカレー
市販のペーストを使用して、簡単に本格的なグリーンカレーが作れます！
レシピはこちら （楽天レシピ）
エスニック料理・中南米 炒めて煮込むだけ！簡単チリコンカン
大豆は栄養たっぷり♪
チリコンカンで豆を食べましょう！
大豆と家にある材料で作れるお手軽料理です(^^)
レシピはこちら （楽天レシピ）
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エスニック料理・中南米 【本場家庭の味】ロティ（チャパティ）
パキスタン・インド料理にはかかせない発酵しないパンです。イーストなどを使わないとてもシンプルなパンなのでどんなカレーにも合います。
レシピはこちら （楽天レシ...
エスニック料理・中南米 市販のトルティーヤで❤タコス
作り置きのタコミートを少し変えてみました♪
レシピはこちら （楽天レシピ）
エスニック料理・中南米 ココナツなくても！タイ・グリーンカレー♪
普段家にある牛乳で代用できます♪
ゴーヤの代わりに茄子、海老、等など、色々と好きな食材で♪
レシピはこちら （楽天レシピ）
エスニック料理・中南米 ☆風邪に効く！スリランカ風ラッサム☆
スリランカ風、胡椒の効いたあっさりタイプのラッサムです。スパイスたくさんで、風邪によく効きます。便秘解消にも良いそうです。
レシピはこちら （楽天レシピ）
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エスニック料理・中南米 【糖質制限×低カロリー】糖質０麺deパッタイ
カロリー半分以下！1食191kcal 糖質7ｇ！！
レシピはこちら （楽天レシピ）
エスニック料理・中南米 タイスキ♪
楽天ショップ・クンテープさんのタイスキのたれとオリジナル団子セットで、本格的なタイスキが家庭で食べられます♪
タイスキとはタイの鍋料理です♪
レシピはこちら ...